かけっこが苦手な私でも
かけっこでいつも負けるから走るのは苦手、、
まずは「楽しい」からはじめよう！
こどもたちがわかりやすく楽しめる遊びおにごっこを、下駄を履いて
行いました。
今日お伝えする、走るための３つのポイントは、
① ブレない「軸」
② 崩れない「土台」
③ 走ることを楽しめる「気持ち」
です。
頭から足までできる限りカラダをまっすぐに。着いた足でカラダをしっかりと支えられるように。この軸と土台が運動しやすいカラダの一歩となります。
下駄を履いておにごっこをすることで、楽しく夢中になりながら３つのポイントを満たすことができます。
下駄を履くこと自体が難しかった子も、遊びに夢中になっていくことで、いつも間にか履きこなし、走ることも楽しく感じれるようになってきました。
※画像掲載了承済
鹿野PT
